Kastläger i Falun

Förra helgen 28-29 mars gav sig en tapper trupp kastintresserade sig av till Falun för att vara med på en tränarutbildning tillsammans med både aktiva och tränare från Västerås FK. Fokuset under helgen låg på att kasta & att träna på att man har rätt lyftteknik. Det som är trevligt när man kommer ihop sig med likasinnade är att man får nya vänner samt att det blir stort utbyte av erfarenheter. Under helgen har våra ungdomar fått lära känna andra ungdomar födda -00 till -02 och det knöts det nya band till nya kastkamrater och det blev en hel del utbyte av olika erfarenheter. Tränarna fick äran att bli den första omgången som påbörjar den nya steg ett utbildningen i kast. Där fokus låg på olika träningsövningar och vad för detaljer man som tränare ska titta lite extra på med yngre kastare.Det märks att den nya generationen av kastare har haft en gedigen träning under hösten och vinter och de njöt av att få tillfälle att kasta utomhus. Många glada miner var det under helgen och tränare och aktiva var mycket nöjda med helgen.

/Hans Eriksson